| LEADER : 00000nam 2200000uu 4500 |
| 008 211110s||||||||th 000 0 tha d |
| 020 ^a9786160822836
|
| 082 0 ^a613^bห46ค
|
| 100 0 ^aเผ่ยจีน, หลัว
|
| 245 00 ^aคนรุ่นใหม่สุขภาพดี เล่มนี้เลย =^bA Gift from Female Traditional Chinese Physician : The First Regimen Book for the Salarymen /^cหลัว เผ่ยจีน, เขียน ;^c กัญญารัตน์ จิราสวัสดิ์, แปล
|
| 250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 1
|
| 260 ^aกรุงเทพฯ ;^bซีเอ็ดยูเคชั่น,^c2558
|
| 300 ^a192 หน้า :^bภาพประกอบ ;22.1 ซม.
|
| 505 0 ^a --Chapter 1 มุมมองเรื่องสุขภาพของแพทย์แผนจีน --Chapter 2 ชีวิตประจำวัน --Chapter 3 อาหารการกิน --Chapter 4 การออกกำลังกาย --Chapter 5 การดูแลตัวเองสำหรับผู้หญิง --Chapter 6 การดูแลตัวเองสำหรับผู้ชาย --Chapter 7 แก้ไขความเชื่อผิดๆ --Chapter 8 วิธีรับมือกับโรคที่พบบ่อยๆ ด้วยตัวเอง
|
| 520 ^aหนังสือเล่มนี้จะชวนคุณมาเรียนรู้หลากวิธีการดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน ซึ่งสามารถประยุกต์ใช้ได้ดีกับวิถีชีวิตคนรุ่นใหม่ โดยในเล่มได้อธิบายเนื้อหาอย่างเข้าใจง่าย พร้อมภาพประกอบน่าอ่าน ชวนติดตาม ช่วยไขคำตอบต่างๆ ของปัญหาสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น ทำอย่างไรเมื่อนอนไม่หลับ กินอย่างไรให้มีสุขภาพดี มื้อดึกไม่ดีอย่างไร การออกกำลังกายประเภทใดเหมาะสมที่สุด การดูแลตัวเองสำหรับผู้หญิงและผู้ชายแต่งต่างกันอย่างไร หาหมอจีนหรือหมอแผนปัจจุบันแบบไหนดีกว่ากัน และสารพันเรื่องราวน่ารู้ที่คุณไม่ควรพลาด สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน "คนรุ่นใหม่สุขภาพดี เล่มนี้เลย" จะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณ
|
| 650 7 ^aการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
|
| 650 7 ^aสุขภาพ
|
| 650 7 ^aสุขภาพ^xการดูแล
|
| 650 7 ^aสุขภาพกับความงาม
|
| 650 7 ^aสุขภาพและความงาม
|
| 700 1 ^aPei-ling, Lo, ^eed
|
| 700 0 ^aกัญญารัตน์ จิราสวัสดิ์,^eแปล
|
| 740 0 ^aA Gift from Female Traditional Chinese Physician : The First Regimen Book for the Salarymen
|
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
< ปิดหน้าต่าง
ขอยืม
