| LEADER : 00000nam 2200000uu 4500 |
| 008 211103s||||||||th 000 0 tha d |
| 020 ^a9786165275736
|
| 082 0 ^a641.302^bฮ68ห
|
| 100 0 ^aCourteney, Hazel
|
| 245 00 ^a500 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพดี อ่อนกว่าวัย อายุยืนยาว =^b500 of the Healthiest Recipes and Health Tips You'll Ever Need /^cHazel Courteney, เขียน ;^cอรกัญญ์ ภูมิโคกรักษ์, แปล
|
| 250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 1
|
| 260 ^aกรุงเทพฯ ;^bเอ็มไอเอส,^c2557
|
| 300 ^a352 หน้า :^bภาพประกอบ ;^c25.5 ซม.
|
| 505 0 ^a --ส่วนที่ 1 รักษาสุขภาพให้แข็งแรง --ส่วนที่ 2 รู้สึกดีเยี่ยม --ส่วนที่ 3 ดูดีได้ด้วยอาหาร
|
| 520 ^a"500 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพดี อ่อนกว่าวัย อายุยืนยาว" เล่มนี้ นำเสนอแนวทางการรับประทานที่จะช่วยใให้คุณมีสุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์มากขึ้น เนื้อหาอ่านง่ายและยังมีเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพ โดยใช้โภชนาการอาหารที่สมดุลตามสภาพร่างกาย เช่น อาหารเสริมภูมิคุ้ม อาหารต้านภูมิแพ้ และอาหารต้านมะเร็ง ไปจนถึงอาหารที่ดีต่อหัวใจ ระบบไหลเวียน และระบบย่อยอาหาร อาหารสำหรับสมอง อีกทั้งยังมีความรู้เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพชายและหญิงอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีเมนูอาหารที่ช่วยให้ผิวหนัง ผม และเล็บมีสุขภาพที่ดี โดยบอกส่วนประกอบและวิธีการทำอย่างละเอียด พร้อมเคล็ดลับการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูร่างกาย และช่วยให้ระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ถือเป็นหนังสือที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพอย่างครบถ้วนสมบูรณ์ และช่วยให้คุณค้นพบความสนุกสนานจากการประกอบอาหารที่ดีสำหรับตัวคุณและครอบครัว
|
| 650 7 ^aอาหารเพื่อสุขภาพ
|
| 650 7 ^aเมนูอาหาร
|
| 650 7 ^aอาหาร
|
| 650 7 ^xอาหาร--สุขภาพ
|
| 700 1 ^aStephen Langley
|
| 700 0 ^aอรกัญญ์ ภูมิโคกรักษ์,^cผศ.ดร.,^eแปล
|
| 740 0 ^a500 of the Healthiest Recipes and Health Tips You'll Ever Need
|
| 999 ^aกรชนก ปุ่งคำน้อย(บรรณารักษ์)
|
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
< ปิดหน้าต่าง
ขอยืม
