| ISBN |
9786165275736 |
| ผู้แต่ง |
Courteney, Hazel |
| ชื่อเรื่อง |
500 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพดี อ่อนกว่าวัย อายุยืนยาว = 500 of the Healthiest Recipes and Health Tips You'll Ever Need / Hazel Courteney, เขียน ; อรกัญญ์ ภูมิโคกรักษ์, แปล |
| พิมพลักษณ์ |
กรุงเทพฯ ; เอ็มไอเอส, 2557 |
| เลขเรียก |
641.302 ฮ68ห |
| ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
| รูปเล่ม |
352 หน้า : ภาพประกอบ ; 25.5 ซม. |
| หมายเหตุ |
Contents:
--ส่วนที่ 1 รักษาสุขภาพให้แข็งแรง
--ส่วนที่ 2 รู้สึกดีเยี่ยม
--ส่วนที่ 3 ดูดีได้ด้วยอาหาร |
| หมายเหตุ |
Summary: "500 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพดี อ่อนกว่าวัย อายุยืนยาว" เล่มนี้ นำเสนอแนวทางการรับประทานที่จะช่วยใให้คุณมีสุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์มากขึ้น เนื้อหาอ่านง่ายและยังมีเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพ โดยใช้โภชนาการอาหารที่สมดุลตามสภาพร่างกาย เช่น อาหารเสริมภูมิคุ้ม อาหารต้านภูมิแพ้ และอาหารต้านมะเร็ง ไปจนถึงอาหารที่ดีต่อหัวใจ ระบบไหลเวียน และระบบย่อยอาหาร อาหารสำหรับสมอง อีกทั้งยังมีความรู้เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพชายและหญิงอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีเมนูอาหารที่ช่วยให้ผิวหนัง ผม และเล็บมีสุขภาพที่ดี โดยบอกส่วนประกอบและวิธีการทำอย่างละเอียด พร้อมเคล็ดลับการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูร่างกาย และช่วยให้ระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ถือเป็นหนังสือที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพอย่างครบถ้วนสมบูรณ์ และช่วยให้คุณค้นพบความสนุกสนานจากการประกอบอาหารที่ดีสำหรับตัวคุณและครอบครัว |
| หัวเรื่อง |
อาหารเพื่อสุขภาพ |
| หัวเรื่อง |
เมนูอาหาร |
| หัวเรื่อง |
อาหาร |
| หัวเรื่อง |
อาหาร--สุขภาพ |
| ผู้แต่งร่วม |
Stephen Langley |
| ผู้แต่งร่วม |
อรกัญญ์ ภูมิโคกรักษ์, ผศ.ดร., แปล |
| ชื่อเรื่องเพิ่ม |
500 of the Healthiest Recipes and Health Tips You'll Ever Need |
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
ปิดหน้าต่าง
ขอยืม
