ISBN |
9786161812430 |
ผู้แต่ง |
ศัลยา คงสมบูรณ์เวช |
ชื่อเรื่อง |
อาหารต้านวัยต้านโรค / ศัลยา คงสมบูรณ์เวช, เขียน |
พิมพลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : อมรินทร์สุขภาพ, 2552 |
เลขเรียก |
613.2 ศ339อ |
ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
รูปเล่ม |
194 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม |
หมายเหตุ |
225 บาท |
หมายเหตุ |
Partial Contents: ทำไมจึงแก่ -- สารต้านอนุมูลอิสระต้านวัย --พฤติกรรมการเลือกซื้อเลือกกินและปรุงอาหารเร่งแก่ได้ --กินลดการอักเสบ...ลดวัยเสื่อม -- รวมพลสุดยอดอาหารยืดอายุ --ลดแคลอรี ลดวัย -- กินคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมันอย่างไรจึงต้านวัย --จากเมดิเตอร์เรเนียนสู่อาหารต้านวัยของคนไทย -- ต้านวัย =ต้านความจำเสื่อม -- ดื่มน้ำลดวัย -- ออกกำลังกายลดวัย --ผลิตภัณฑ์เสริมต้านวัยได้จริงหรือ -- เสริมวิตามินอย่างไร ประกันสุขภาพชะลอวัย -- กรดโฟลิก...วิตามินที่ไม่ควรมองข้าม -- มหัศจรรย์โยเกิร์ต --ขิงและระบบย่อย -- เลือกกินช็อกโกแลตอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อหัวใจ --31 วัน ปรับพฤติกรรมการกิน ต้านวัย ต้านโรค |
หัวเรื่อง |
อาหารเพื่อสุขภาพ |
หัวเรื่อง |
บริโภคนิสัย |
หัวเรื่อง |
การปรุงอาหาร |
หัวเรื่อง |
การปรุงอาหาร--ไทย |